西やん、JBL4350で音楽を

  • 事務所のリフォーム準備
    仕事場のリフォームを予定しています。 リフォーム個所は1戸建てのボイラー・風呂・トイレ・台所の水回りです。先日下水道接続工事して頂いた業者さんにお願いして見積もり作成中です。本日は大工さん下見していただき、多分風呂周りの土台は腐って無くなっているとのお話です。予想はしていますがちょっと心配ですね。 その後実物を見ながら検討とのことで、INAXショールームに行って各種のオプションを決めてきました...
    2012/07/15
    総合
  • ５０肩のリハビリ
    ３月から週一回の頻度で整形外科のリハビリに通っています。病状は左側の「５０肩」。 昨年年末ぐらいから痛み出し、2月に整形外科に受診して鎮痛剤で我慢していましたが、担当Drの勧めもあり、リハビリを開始しました。 リハビリ前に受診し、約１時間のリハビリ（運動かな）ですよ。肩・腕・背中のマッサージ、軽負荷かけての運動、ボール等用具体操などを行っています。５月ぐらいまでは痛みが和らいだものの、可動範...
    2012/07/09
    総合

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